Ombelicale.

Io un giorno volevo scrivere un post su quanto fa bene il Pilates, ché ho iniziato a praticare il Pilates e dopo aver creato con dolore gli addominali profondi (perché fa male sia se non li hai più, sia se hai avuto una storia medica come la mia) (pensate, del resto, che ho delle microemorragie ogni volta che faccio addominali profondi) e anche messo bene i paravertebrali non ci ho più mal di schiena. Poi ci ho gli istruttori lì che mi seguono bene bene e quindi io ci sono affezionata, alla mia palestra.

Poi ho pensato, venerdì, mentre lo facevo, che spesso nel Pilates ti dicono "guardatevi l’ombelico".
Insomma, è una disciplina da blogger.


0 thoughts on “Ombelicale.”

  1. eheheh hai proprio ragione: tipica attività da blogger!

    cmq è davvero prodigioso anche se è molto faticoso, immagino con la tua situazione di partenza… deve esser stato mostruoso!

  2. io faccio fatica a guardarmi l’ombelico sia per colpa delle tette sia per via di qualche salvagente di troppo.

    sarà per questo che come blogger non valgo nulla!

    ciao frannina (sono ammiratissima, io manco sapevo di avere degli addominali profondi, già quelli superficiali sono sempre mancati all’appello… :)

    marcella

Rispondi